Accompagnement préventif ou thérapeutique
Vous êtes sportif et nécessitez un suivi en kinésithérapie ? Vous vous êtes blessé et pourriez bénéficier de séances de rééducation ? Vous souhaitez améliorer vos performances ? Je propose un suivi adapté aux athlètes.
J’assure aux sportifs un accompagnement préventif et thérapeutique approprié :
- Rééducation adaptée au sportif : exercices avec et sans matériel (ballon de fitness, élastiques, sangles, plateformes d’équilibre …) ; évaluation avant la reprise de l’entraînement et compétition.
- Traitement des douleurs et des blessures : entorses, tendinites, luxations, contractures, élongations, claquages,…
- Récupération après entraînement ou compétition : massage décontracturant et Dry Needling
Je suis équipé d’un dynamomètre isométrique, un appareil permettant de mesurer la force musculaire de manière objective. Cela permet ainsi de déceler des points faibles pouvant créer des déséquilibres musculaires et à terme des blessures. Avec cet outil, il est donc possible de mesurer l’évolution de la force musculaire dans le temps.
J’utilise également la technique du Dry Needling qui permet de soulager rapidement une tension musculaire. Cette méthode passe par l’utilisation d’aiguilles et se révèle très efficace contre les contractures musculaires (points trigger).
Un accompagnement personnalisé
Pour que l’accompagnement soit le plus efficace possible, il est important que l’athlète soit suivi régulièrement par son kinésithérapeute. Je pourrai proposer des soins et exercices ciblés, lors de la préparation d’un objectif précis, d’une nouvelle saison ou en suivi régulier durant l’année.
Que vous désiriez renforcer ou muscler des zones spécifiques, je vous aide à atteindre vos objectifs en étant bien dans votre corps grâce à des manipulations et des exercices adaptés.
J’utilise également la technique du Dry Needling qui permet de récupérer plus rapidement après un effort. Cette méthode utilise des aiguilles et se révèle être très efficace contre le contractures musculaires (trigger points).
Un accompagnement personnalisé
Pour que l’accompagnement soit le plus efficace possible, il est important que l’athlète soit suivi régulièrement par son kinésithérapeute. Je pourrai proposer des soins et exercices ciblés, lors de la préparation d’un objectif précis, d’une nouvelle saison ou en suivi régulier durant l’année.